每逢週日放假,是我最期待的時間--
早上能夠到教會參加主日禮拜、聆聽話語為心靈充電
下午可以跟弟兄姊妹一起去運動、舒展筋骨
是屬靈、屬肉上都能有收穫的日子
我一直覺得這個週日下午的時間(主日後運動)很神奇
因為一般來說,只有喜歡/擅長運動的人才會主動去運動
可是這時間,平常在教會看到覺得跟「運動」完全搭不上軌的人
不論男女老幼,都有可能出現在運動場上XD
這是因為總會長鄭明析牧師教導我們:
要透過運動管理肉體的健康、也要透過運動來歸榮耀給 神。
「如果肉體變弱,內心、精神、想法、魂和靈也會變弱。」
「就算有好的想法,也必須要有良好且健康的肉體。」 --鄭明析牧師
一到運動場,通常大家就會各按喜好與特質
進行足球、排球、籃球或跑步、走走操場的運動,
進行足球、排球、籃球或跑步、走走操場的運動,
有時候則會全體一起進行趣味競賽或團康遊戲。
今天就來介紹一個超好玩的團康遊戲!
叫做「填滿新聖殿」
在主辦弟兄的帶領下,我們先以「空提舞」來開場暖身
什麼是空提舞呢?
起初看到LINE的訊息預告真是心驚驚
因為以前曾流行「空提跳」,就是保證鐵腿的「波比跳」(Burpee) 😱😱
只見弟兄要我們兩人一組,拿出大字報……
原來~是Crayon Pop的Bar Bar Bar改編了一些些舞步
跟歌詞:
하나님1 성령님2
성자님 Love 臭撒旦滾 麥尬哇騙
我想要 與我主一起
呵 呵 與主一起
Get set Ready ~~go!
空提ya 空提ya
Everybody
Everybody
空提ya 空提ya
看看 近了近了
I don’t want to (become)僵化的腦
看似簡單的舞步,但那副歌的「空提ya」的跳躍動作(同原曲)
真是有充分暖身到……(醞釀鐵腿的節奏)
>>>>>>>>>
接著正式開始遊戲!
中間放有些許足球、籃球、排球、棒球(象徵生命)
四邊則放置角錐為小隊的據點(象徵聖殿)
四人一組,共分成8隊,一次4隊上場
遊戲規則如下:
每隊一次一人,要跑到中間,把球拿回據點,
全程只能用手持球,丟的、拋的、滾的一概不准,
上一個隊友回來之後,下一個才能出發去拿球。
全程只能用手持球,丟的、拋的、滾的一概不准,
上一個隊友回來之後,下一個才能出發去拿球。
期間,也可以去別隊偷球;被偷的隊伍不可以阻擋,被偷就被偷~
最先集滿五顆球的隊伍就獲勝。
我們喊了口號「填滿新聖殿,Fighting ya!」就開始,
真的是每個人都拚了老命在跑呀XD
跑的人眼裡只有球、極其專注;
留在據點的人則努力觀察哪一隊即將集滿,要趕快去偷XD
在鍛鍊體力的同時,其實也需要些些鬥智呢…ㄎㄎ
玩了幾輪之後,沒想到還有第二階段的玩法
主辦的弟兄說:「剛剛,我們都是用同樣的方式帶球回來,就如同用同樣的方式對待生命,但就像上面有不同種類的球一樣,必須按照其不同特質來對待。」
第二階段的規則,
一樣一次一人跑到中間拿球/或到別隊偷球,最先集滿五顆球的隊伍就獲勝。
但隨著球的種類不同
足球,要用腳慢慢地帶球回來
籃球,要運球回來
排球,一邊低手擊球一邊回來
棒球,則由拿球者在取球地拋回去給隊友接,接到之後下一位隊友即可出發,不必等候拿球者回來。但如果沒接到,拿球者要去撿、然後回到原地重丟。
哇,我好像慢慢知道這個遊戲的意義了!
當下,各隊的討論聲熱絡了起來
我們這隊,也開始討論對策,誰拿什麼球、誰比較會接球…
第二階段進行的時候,比第一階段熱鬧很多
因為雖然設定自己要拿什麼球,但可能已被拿光,
若應變的不夠快,當下可能就會愣住XD
有人往中間跑到一半,發現沒球就慌了,不知該往哪去
有人到別隊偷了棒球,一回頭要拋,卻發現沒有隊友等待著接
有人跑到跌倒仆街
有人只顧著手上的球、跟別人相撞、倒地笑成一團…XD
我也從中得到許多體會:
1.
要按照特質對待人、也要按照特質來生活。
2.
彼此要合一、搭配,也要有智慧的調整。
(才不會發生雖然偷了棒球,卻沒有人能接的狀況)
(才不會發生雖然偷了棒球,卻沒有人能接的狀況)
3.
要善於觀察情勢
(一味地取球,各隊就只能比誰跑得快,善用偷球就能翻轉情勢)
(一味地取球,各隊就只能比誰跑得快,善用偷球就能翻轉情勢)
4.
棒球的部分最有趣。
乍看之下棒球最容易得分,但只要一個誤接,所花費的時間就會加倍。
所以選擇與投資的時候需要審慎評估。(世上萬事皆是如此)
除了拿球者與接球者,第三個人若能隨時準備好,球一接回來就出發,就能縮短時間。
我喜歡透過運動得到體會,
因為人在運動時,自己的個性完全顯露無遺,可以發現及改正
因為人在運動時,自己的個性完全顯露無遺,可以發現及改正
且因為是歸榮耀給 神的運動, 神在當中同在,就會透過萬物賜下教導。
在整理這些體會的此時,赫然發現這個遊戲整體來看,
恰巧跟鄭明析牧師在這週的主日證道話語相符合:
<若探究,就會出現答案、解開疑問
如今是要插上翅膀與主一起翱翔的時候了>
話語中提到:
如今是要插上翅膀與主一起翱翔的時候了>
話語中提到:
◆ 如果探究並計算,
-就會解開疑問,內心也會很舒暢
◆ 在<事業>或<經營>方面也是一樣,評估並研究的人
因為解開疑問、得到答案後實踐,
所以獲得成功而達成了「物質天國」。
遊戲也是一樣,若好好探究,就能設計出很棒的遊戲
若好好探究,就能在玩的時候不僅鍛鍊肉體,
也能得到體會跟學習,讓內心、想法更加成長。😁
也能得到體會跟學習,讓內心、想法更加成長。😁
非常推薦大家玩玩看喔!
看不太懂規則的人也可以留言訊問:)
哇,"看"起來很有趣耶
回覆刪除非常用心設計的活動,讚!!
求影片 ^^