【工作健康x運動-壁球】愛與和平，打給對方的球

壁球是個算冷門的運動，因此當我開始熱衷打壁球之後
就也一直介紹/帶朋友一起嘗試這個好玩的運動

這天又帶了一位第一次打壁球的朋友來到大安運動中心

這朋友呢，是田徑隊、籃球、排球能手，打起羽球來也是嚇嚇叫
雖然在經驗與技術上，是我比較熟悉(但也沒好到哪去)
但要跟她一起打球，也真的是蠻挫的XD ((深怕被打爆))

簡單說明一下場地規則，以及我所知道的揮拍、擊球方法
我們就各自練習對牆，熟悉一下球感

通常第一次打壁球的人會遇到兩個問題：
1.看不到球 (它就是那~麼~小~~)
2.彈性比想像中的...差 (揮拍落空)

所以真的需要適應一下~

順道簡單介紹一下壁球的種類
壁球上面通常會有不同顏色的點點標記

我看過的有：藍點、紅點、單黃點、雙黃點
它是以球速(彈性)區分的
雙黃點球速最慢，彈性比較差，適合比賽用
再來是單黃點、紅點、藍點

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這次跟運動中心租借的球是紅點球

剛好很適合初學者~

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看朋友很快就上手，我們也就開始對打
不一會兒，殺球、吊小球...就樣樣來，瞬間汗流浹背
讓因傷一陣子沒打球的我，找回那種暢快的感覺


但是，說專業我們都不到，因此控球能力也不好
其實比起在打球，更多時間在撿球...

於是我提議：我們一起訂個目標吧！看能夠連續打幾下

我們一開始訂10下，
起初幾次都在4,5,7下...附近徘徊
我們一邊一直撿球、一邊壓抑住焦慮跟浮躁

突然，我們好像抓到感覺，10、30、50......
不可思議地，登上79下的寶座！

那一刻，我好像嗅到了， 神要透過這件事告訴我們什麼的氣味。

　神會透過「人」或透過「萬物」隱密地讓人體會。－－鄭明析

　神會透過萬物給我們啟示，要讀懂這「萬物文字」來學習、體會跟成長。

我想，壁球(運動)也是萬事萬物的一種。

我想起前陣子，鄭明析牧師在清晨證道中才提及要如何解析這「萬物文字」

第一、找出各種事物「神奇的地方」
→我們能夠打到79下真是太神奇了!

(如果理所當然地看待這79下，就......)


第二、思考「為什麼會這樣」
→就我自己而言，為了能夠連續打下去
會打出"對方接得到的球"，而不會輕易殺球或吊球

第三、確認自己的想法是不是對的，細膩地觀察看看
→因為想著要讓對方接得到，自己的想法也會專注在控球上
每一球，都希望能打得穩、不要亂飛


第四、檢視並調查
→當想法如此專注之後，打出來的球也真的會這樣
也更會盡力去救球、會互相幫忙


第五、尋找＜聖三位　神＞的作為
→打球的時候容易有"競賽"的心態
就是"看誰比較厲害"、"哈哈你打不到我的球吧~"的心情XD

但是 神是"愛與和平"的 神，
總是遵循 神話語的鄭明析牧師也都是如此教導我：
比起勝負輸贏，運動的精神更是「愛與和平」。

放下球拍，我坐在地板上，大口大口地喘著氣
汗水淋漓，腦中的思考細胞也努力奔跑著

「愛與和平」、為對方打的球...


我喝了一口水，
這水，也似乎因這愛與和平的氛圍

變得甜甜的


那個總是很看重輸贏、
個性裡也有一股傲氣的我

也漸漸走遠...